Влияние музыки на психику

30 мая 2023 г.

Раздражение, тревога, бессонница, усталость — можно ли избавиться или хотя бы снизить неприятные симптомы с помощью звуков? Специалисты утверждают, что можно. Но следует помнить, шумы по-разному влияют на нашу психику. Психологическое воздействие оказывают:

·        ритм музыки;

·        разнообразие тональностей;

·        громкость;

·        частоты;

·        дополнительные эффекты.

Классическая музыка придает жизненных сил, стойкости, понижает тревожность, вероятность депрессии, раздражительность, способствует усвоению знаний.

Исследования показали, что произведения некоторых композиторов вызывают определенные реакции у большинства испытуемых:

·        Бах и его «Итальянский концерт» понижает негативные чувства злобы и обиды.

·        Чайковский и Бетховен написали шедевры, которые способствуют здоровому сну, понижают раздражительность.

·        Моцарт и его произведения помогают бороться с раздражительностью и головной болью.

Рок, металл. Тяжелая музыка усиливает эмоции – и негативные, и позитивные. Рок заряжает энергией, но нарушает внутреннюю уравновешенность, искажает ритмы. Исследования влияния рока на психическую сферу человека показало, что ритм и монотонность большинства произведений имеют негативный последствия. Особенно это проявляется в возрастной группе 11-15 лет.

Поп. Учеными доказано, что поп музыка негативно влияет на внимательность и память из-за монотонности ритма.

Рэп, хип-хоп Рэп, согласно исследованиям, вызывает чувство агрессии. Монотонность рэпа может стать причиной раздраженности, злобы, понижения настроения и общего эмоционального тонуса.

Джаз, блюз, рэгги. Блюз благотворно влияет на эмоции, успокаивает, понижает раздражительность. Джаз – нарушает внутреннюю гармонию. Джаз считается музыкой, которая оказывает скорее негативное влияние. Рэгги считается музыкой хорошего настроения, повышает эмоциональный тонус, не вызывает агрессии и озлобленности.

Клубная, электронная. Современная клубная и электронная музыка понижает способность к обучению, негативно влияет на интеллект. В некоторых случаях, повышает раздражительность, напряженность.

Музыка в жанре «соул» напоминает о чувствах, часто нагоняет тоску.

Народная музыка, фолк – повышает общий эмоциональный тонус, поднимает настроение.